6个月的宝宝是非常需要钙的，因为在这个时候，宝宝的身体正在快速地增长和发育，而钙对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育都是至关重要的。此外，钙还对宝宝的神经、心脏、肌肉等方面的功能有着重要的影响。
但是，对于6个月的宝宝，不能简单地通过补钙来解决问题，因为宝宝的需求量和摄取量是需要控制的。宝宝的补钙需求量是依据年龄、体重、吃奶酪数量等因素来决定的，而且在6个月左右的宝宝，一般情况下是通过饮食来摄取钙。
通常来说，母乳和配方奶粉都是可以提供宝宝所需的钙质。母乳中所含的仅为42mg/升，但由于母乳中也含有钙吸收的调节激素和营养素，因此，婴儿体内对钙的吸收率也相应地提高了。在宝宝6个月时，若母亲能正常喂养，母乳所提供的钙已经足够满足宝宝的需求。
而对于喝配方奶粉的宝宝，这一阶段开始的奶粉一般都是已经添加了足够的钙。如果家长考虑在宝宝的辅食中加入含钙量高的食物，可以选用像豆腐、小鱼干、海带等含钙高的食物，但是不能过量，家长应该咨询儿科医生或营养师的意见。
此外，对于宝宝的维生素D也是很重要的，它有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D会影响到宝宝的钙代谢，导致钙的吸收不足。一般情况下，6个月大的宝宝每天需要400IU的维生素D，可以通过添加含有维生素D的辅食，含有维生素D的奶粉、向宝宝暴露于阳光下等方式来获得维生素D。
总之，钙对于宝宝的发育和健康都是至关重要的，但补钙不能被当成“一劳永逸”的方法，适量控制才是最重要的。同时，家长应该注意宝宝摄入钙的数量，若有任何疑虑，应该及时咨询医生或者专业的营养师。
