6个月宝宝处于生长发育的阶段，钙是构建骨骼和牙齿所必需的重要营养素之一。因此，6个月宝宝的补钙非常重要，以确保其健康成长。但是，由于宝宝的年龄较小，所以需要注意选择适合宝宝的补钙方式和产品。
1. 人乳喂养：人乳中含有大量的钙质，人乳喂养是补钙的最好方式之一。然而，如果宝宝不进行母乳喂养，也可用人造奶粉。
2. 钙补充剂：如果母乳不足，或人造奶粉的钙含量不够，可以考虑给宝宝补钙剂。有许多婴儿钙补充剂可供选择。但一定需要医生建议后再用。
3. 富含钙的食物：像鱼、绿叶蔬菜、豆类、虾、贝壳等食物也是宝宝补钙的好选择。婴儿不能吃鱼，豆类需要煮烂， 所有这些的准备都有时间长短，需要仔细安排食物的适宜时间。
4. 妥善滋润宝宝皮肤：钙质除了骨骼与牙齿的形成和健康外，在皮肤上也扮演重要的角色。宝宝嫩嫩的皮肤因为钙质的缺失，容易造成干燥、粗糙，并出现很多皮肤问题。所以，定期使用婴儿护肤品，如润肤膏、润肤油等，可以帮助滋润宝宝的皮肤并加强钙质吸收。
总之，6个月宝宝补钙非常必要，同时需要注意选择适合宝宝的补钙方式和产品，定期检查宝宝是否有钙缺乏情况，以确保宝宝的健康成长。最好在医生的建议下，根据宝宝的实际需要进行合理的钙补充。
