在宝宝一岁半的阶段，骨骼逐渐形成，需要大量的钙质来支撑骨骼健康发展。因此，保证宝宝每天的钙质摄入是非常重要的。以下是一些补钙的食物建议：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪是很好的补钙食品。但是，对于一些宝宝来说，可能会出现乳糖不耐受或过敏的情况，因此要注意观察宝宝的反应。
2. 蔬菜：绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜等）中含有很高的钙，适合宝宝食用。此外，豆腐、豆浆也富含钙质。
3. 鱼类：鱼肉中含有丰富的钙质，可以适量给宝宝食用。但对于有些宝宝来说，可能由于鱼类蛋白质过敏而不能食用。
4. 果蔬汁：一些富含钙质的果蔬汁，如橙汁、菠菜汁等，也可以给宝宝增加钙质的摄入量。
需要注意的是，不要过量摄入钙，否则会影响宝宝的铁吸收和草酸钙的代谢。此外，宝宝每天的膳食中需要搭配其他营养素，以维持身体的健康发展。综上所述，宝宝可以食用以上建议的食物来补充钙质，但应该根据宝宝的实际情况来进行适量补充，并与医生或营养师咨询。
