宝宝脸红头出汗可能是宝宝身体出现了某种不适或者是处于某种情绪状态。因此，在解决这个问题前，需要先找到具体的原因。
1. 温度过高：宝宝在高温环境下会出现脸红头出汗的症状。因此，确保宝宝处于凉爽的环境中，空调或风扇适当的使用可以帮助避免这个问题的发生。
2. 对外界环境的敏感：宝宝对外界环境的变化很敏感，可能会因为兴奋、害怕、羞愧等情绪状态而导致脸红头出汗的症状。在这种情况下，为宝宝创造轻松舒适的环境，缓解情绪是很重要的。
3. 饮食不当：宝宝吃了过多的辛辣、油腻等食物，就可能出现脸红头出汗的现象。在饮食上需要尽量避免这些刺激性的食物，让宝宝有一个健康的饮食习惯。
4. 身体不适：如果宝宝出现了感冒、发热等身体不适症状，也会出现脸红头出汗的情况。确保宝宝有足够的休息时间，并根据医生的建议进行必要的治疗。
总之，宝宝脸红头出汗是个比较常见的问题，在确保宝宝安全舒适的情况下，需要找到问题的具体原因，逐步调整和改变相应的原因，预防和减少脸红头出汗的问题发生。同时，及时咨询医生，了解更多相关信息和建议也是非常必要的。
