对于半岁宝宝，补钙非常重要，因为钙是宝宝身体内发育所必需的营养素。钙有助于建立宝宝的骨骼和牙齿，并有助于神经和肌肉发育，加强免疫系统等。因此，父母们可以在照顾宝宝的同时，加强对宝宝补钙的重视。
那么，半岁宝宝补钙应该选用什么钙呢？以下是一些常见的补钙方式：
1. 含钙的牛奶或配方奶粉
在半岁之后，宝宝可以慢慢地加入含钙的牛奶或配方奶粉，以帮助增加宝宝的钙摄入量。但是，一定要注意不要在六个月之前给宝宝添加含钙的牛奶，因为宝宝的胃肠道还没有完全发育，可能会对牛奶的消化吸收不利。
2. 钙质食品
除了牛奶之外，还有其他食品包含较高含量的钙。例如，鱼类和骨头汤，这些食物中都含有大量的钙。此外，含钙的奶酪、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等食品，也可以帮助宝宝补充钙质。
3. 钙制品
一些宝宝就算摄入了足够的钙，但身体内的吸收不好，在这种情况下可以考虑钙制品。钙制品如含有维生素D的钙片，咀嚼片，液体钙等都可以帮助宝宝更好的吸收钙质，达到更好的效果。
总之，半岁宝宝补钙非常重要。合理选择钙来源可以帮助宝宝更好地吸收钙质，增强宝宝的骨骼和牙齿的健康，提高免疫力和健康。并且，父母们需要注意的是，在给宝宝补钙的过程中，要注意选择正确钙来源，避免宝宝出现钙过量的现象，保障宝宝的健康。
