八个月宝宝是一个成长期非常重要的时期，维生素D是宝宝健康成长所必须的重要元素之一。维生素D是一种脂溶性维生素，可以帮助人体吸收钙质，帮助宝宝成长。
一般来说，八个月大的宝宝每天需要摄入400-600国际单位（IU）的维生素D，这个量是成年人所需要量的两倍，而且是下降的趋势，一岁以后的宝宝每天需要300-400 IU的维生素D，成年人需要200-400 IU的维生素D。
维生素D可以从日光中获取，在晴天的时候，把宝宝带到户外，晒太阳15-20分钟，皮肤中的胆固醇和日光反应可以生成维生素D。但是，当天气阴冷或阴天的时候，宝宝如果缺乏维生素D，另外的选择就是口服维生素D滴剂。
维生素D滴剂通常是油剂，可以加入到奶粉或者鲜奶中直接喂食给宝宝。请留意，喂食前请先咨询医生或者药师，确认滴剂的用量和方法是否匹配宝宝的需求。
在给宝宝使用维生素D滴剂的时候，注意以下几点：
1. 宝宝在吃辅食的过程中，需要摄入更多的维生素D。可以选择添加维生素D的婴儿辅食，如有些品牌的婴儿米粉中就含有维生素D。
2. 请仔细查看维生素D滴剂的使用说明，确保正确的用量和使用方式，每种品牌的用量和使用方式都可能有所不同。
3. 随着宝宝的成长，不同阶段需要的维生素D的量也会不同，家长要及时咨询医生或者药师的建议。
4. 维生素D滴剂的质量和品牌非常重要，使用过期或劣质的维生素D滴剂可能会对宝宝的健康造成不良影响。
总之，给八个月大的宝宝补充维生素D是非常重要的，可以从日光和食物中获取，也可以口服维生素D滴剂，但使用前最好先咨询医生或者药师的意见。
