孕后期是孕妇和胎儿的关键时期，需要注意饮食和生活习惯，以确保母体和胎儿的健康。在这个阶段，有一些传统的中药或食物被认为可以去胎毒，例如蜂蜜、生姜、枸杞等。而凉粉也是其中之一，很多人相信它能够清除胎毒。
然而，凉粉真的能去胎毒吗？其实这种说法并没有科学依据。胎毒是指由胎儿代谢产生的废物，通过母体的血液循环排出，而不是在母体内积累。凉粉中的主要成分是淀粉，对于清除胎毒并没有作用。
此外，孕妇在孕后期食用凉性食物会容易引起胃肠不适，导致腹泻、腹痛等问题。同时，凉粉也容易受到细菌和霉菌的污染，增加感染的风险。因此，孕妇在饮食上应该注意选择健康、营养丰富、易于消化的食物，以保证自身和胎儿的健康。
总的来说，孕期应该遵循科学的饮食原则，多摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，远离对孕妇和胎儿有害的物质，如酒精、咖啡因、重金属等。如果孕妇有疑虑或者特殊情况，应该咨询专业的医生或者营养师的意见。
