宝宝出汗后受风着凉是很常见的情况，对于还不具备完全免疫力的宝宝来说，一旦出现感冒等疾病的风险就会增大，因此家长们需要采取一些措施保护好宝宝的健康。
首先，如果宝宝出汗后受凉了，家长需要立即将宝宝带到室内或保暖环境中，给宝宝穿上保暖衣物，避免他继续受冷气的侵袭。
其次，家长要注意养成良好的通风习惯，避免宝宝在空气流通不畅的房间中待太长时间，也不要将宝宝暴露在寒风中。如果宝宝在睡觉时汗湿了被子，家长应该及时更换干净的被子。此外，室内温度也要保持在适宜范围内，不能过高或过低。
第三，多喝热水非常有助于缓解宝宝受风着凉的症状。家长可以给宝宝喝些温暖的水、温的汤或者淡盐水，以保持宝宝的水分平衡和体温。
第四，如果宝宝已经生病了，家长需要及时带宝宝去医院检查和治疗，按照医生的建议进行药物治疗。
总体而言，家长要注意保暖宝宝，不要让宝宝暴露在冷空气中，多喝热水来保持体温，并且在宝宝生病后及时就医，避免病情恶化。若出现体温高、呕吐、腹泻等症状时，也应该及时就医。家长们需要时刻关注宝宝的身体变化，及时采取措施，保护宝宝的健康。
