补钙对于宝宝的骨骼生长非常重要，从出生开始，宝宝就需要不断地摄入足够的钙质来支持其骨骼的健康成长。那么，宝宝多久补钙合适呢？建议如下：
1. 从出生开始，宝宝就需要坚持每日喂养母乳或者婴儿奶粉，这些瓶内奶粉都是添加足够的钙质的，可以帮助宝宝满足每日所需。
2. 随着宝宝的生长发育，建议每日为宝宝补充200-250毫克的钙质，可以通过膳食或者添加钙奶粉来满足需要。
3. 如果宝宝的饮食无法满足每日所需，可以考虑添加钙质补充剂，但需在医生的指导下使用。
4. 长期喝含糖饮料和过多的咖啡也可能影响宝宝的钙吸收和骨骼健康，建议限制孩子的糖分摄入。
补钙的时间和频率应该根据宝宝的实际情况而定，建议妈妈可以咨询医生提供钙质补充方案，定期检查宝宝的骨量和骨密度，确保宝宝的骨骼健康成长。总之，保持科学合理的饮食习惯是为宝宝到达补钙的最好方式。
