冬季宝宝出汗多，需要注意以下几点：
1. 检查宝宝是否穿得过多，长袖长裤、毛衣、棉袄等厚重衣着，造成宝宝体温上升，自然会出汗。应该根据季节、天气适时给宝宝调整、增减衣着，注意保暖的前提是不要过热。
2. 家庭的室内空气循环是否畅通，室内过于干燥或是有异味会让宝宝出汗。定时开窗通风、用加湿器增加室内湿度以及散发干燥物品等，也可以做到室内环境的舒适。
3. 外出时注意风寒刺激与温度差异，认真保护宝宝，出汗也能控制在下限，尽量少待在公共场所，也可用东西罩住宝宝的小脸，避免为地面扬起的灰尘、微粒、病毒等所感染。
4. 平衡饮食，饮食上掌握调节机制，营养均衡基础上，避免太甜、太辣、太油腻的食品，如辣椒、胡椒、芥末酱等刺激性食物会影响宝宝自身新陈代谢，不利于出汗的改善。
总体来说，宝宝出汗较多，家长可对症下药，尽可能排除出汗过多的基本因素，切不可盲目心急，草率解决问题。若出汗过多且长时间不得缓解，建议及时就医，诊断原因，给予对策。对于宝宝健康的问题，切勿掉以轻心。
