孕期便秘是准妈妈常见的问题之一，它是因为激素对肠道的影响、食欲变化、缺乏运动、水分摄入不足等原因所引起。很多人担心孕期便秘会影响胎儿的健康，甚至导致胎儿畸形，这种担心是没有必要的。
首先，需要明确的是，孕期便秘并不会直接导致胎儿畸形。孕期便秘最主要的影响是准妈妈的身体健康，例如导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，影响孕妇的饮食、睡眠质量，甚至增加了妊娠期高血压、妊娠糖尿病等疾病的风险。如果准妈妈长期便秘，可能会增加感染、肠梗阻等并发症的风险，需要及时就医。
其次，长期便秘也可能会使得孕妇营养吸收不良，起到了损害孕妇身体健康，可能会使胚胎受到牵连，但是病因不是便秘本身，而是主要是由于不良生活习惯引起的。如果准妈妈维持健康的生活方式，保证饮食均衡，多加锻炼，多摄入膳食纤维并保持心情愉悦，就不会存在以上的问题。
综上所述，孕期便秘可能会影响准妈妈的身体健康，增加了一定的疾病风险，并且容易导致营养吸收不良，进而影响到胚胎的健康发育。准妈妈应该保持良好的生活方式，还应该及时治疗便秘，使用安全的方法缓解便秘，例如饮食调节，侧重于膳食纤维和饮水，保持肠道健康，同时增加适量的运动，此外如果实在不行也可以服用乳果糖、麦饭石等药物缓解孕期便秘。特别是对于孕期便秘对于防治贫血的准妈妈，需要定期检查身体健康状况，并遵循医生的建议来维护自己及胎儿的健康。
