维生素AD是人体必需的营养素之一,对于婴幼儿的生长与发育非常重要。如果婴幼儿出现维生素AD缺乏的症状,如夜盲症、免疫功能低下、头发稀疏等,那么补充维生素AD是必要的。但是,婴幼儿吃维生素AD也需要注意一些事项。
首先,剂量要适当。婴幼儿在喂养期间,如果母乳充足,是不需要额外补充维生素AD的,如果需要补充,建议到医院儿科医师处咨询并按照医嘱服用,不要超过医生开的剂量,也不要自行给宝宝补充过多的维生素AD。
其次,长期过量摄入维生素AD会引起中毒。如果宝宝长期过量摄入维生素AD,可能会对骨骼、皮肤、肝脏等部位造成伤害,严重的甚至会引起致命的中毒症状。因此,多吃含有维生素AD的食物并不等同于摄入维生素AD的补充剂,要谨慎使用。
最后,维生素AD补充不应忽视其他营养素的摄入。宝宝需要获得全面而均衡的营养,而单一的维生素AD补充并不能代替食物的组合营养。因此,应该在饮食上多加注意,让宝宝获得全面而充足的营养。