7个月宝宝的身体发育仍然处于敏感的时期，许多父母都会对宝宝的身体状况非常关注。其中一个常见的问题是宝宝出汗发凉，这种情况究竟是正常的还是需要检查呢？
首先，要了解的是宝宝的体温调节机制还没有完全发展好，所以宝宝出汗和发凉相对比较常见。如果宝宝在高温环境中出汗而且没有发热，这是正常的自我调节反应。宝宝的皮肤很敏感，所以当宝宝的身体感到温度过高时就会自动出汗，去除多余的热量，保持体温稳定。这时候宝宝身体又降温，又可能出现发凉的现象。
此外，宝宝的季节感觉和成人是不同的。即使是在温暖的环境中，突然感觉冷也是常见现象。这种现象是由于宝宝的神经系统还没有完全成熟，他们感受冷热的系统尚不稳定，很可能会将温度感受不准确。因此，宝宝在室内环境下感觉冷的情况也很正常。
最后，特别需要关注的问题是宝宝出汗和发冷同时出现，并且伴随着肌肉痉挛，呕吐，腹泻，呼吸急促等症状。这种情况需要立即就医。这可能是由于儿童感冒或肠胃疾病引起的。
总之，7个月宝宝出汗和发凉是正常的生理现象，并不用太担心，尤其是在高温或低温环境中。当出现其他伴随症状时，应及时就医。同时，父母应为宝宝提供适宜的衣物，保持室内的恒温环境，让宝宝身体感到温暖舒适。
