对于三岁的宝宝来说，平时饮食均衡是最好的保障，母乳喂养的宝宝可以得到足够的维生素和营养素供应，而如果是配方奶喂养的宝宝，需要选择符合其年龄段的奶粉。一般情况下，三岁的宝宝应该能够摄入足够的维生素和营养素，因此一般无需额外补充维生素药物。
然而，在特殊情况下，如宝宝由于偏食、消化吸收不良或患有疾病等原因导致无法得到足够的营养供应，需要补充维生素，此时必须在医生的指导下进行。
对于三岁宝宝合适的维生素补充，一般推荐选择口服液或儿童专用维生素糖果等形式，避免过大的药物或维生素片对宝宝的食道和消化管造成刺激和损伤。在补充维生素之前，一定要仔细阅读产品说明书，了解正确的剂量和服用方法。同时要注重药物存储，保证宝宝无法触及到药品，以免误食。
需要注意的是，维生素是一种必需的营养素，但过量摄入也可能会带来一些负面影响。因此在给宝宝补充维生素时，一定要按照医生或药品说明的剂量进行，不要自行加大剂量，以免出现不良反应。同时还要避免同时服用多种维生素补充剂，以免造成维生素中毒的风险。
综上所述，对于三岁的宝宝，平时均衡饮食是获得足够维生素和营养的最好途径，如确有必要补充维生素，需要在医生指导下进行，并注意正确的剂量和服用方法，避免过量摄入和药品储存不当等问题。
