如果宝宝喉咙痒老是发烧，这可能是由细菌或病毒感染引起的。建议家长可以采用以下方法来缓解宝宝的不适。
1. 饮食调理：帮助宝宝饮食上增加充足的水分和维生素。建议给宝宝喝充足的水，尤其是温水，可以缓解宝宝喉咙疼痛。同时，宝宝需要充足的维生素C，可以增加抵抗力。
2. 注意室内通风：室内保持良好的通风，让宝宝呼吸新鲜的空气，有助于缓解喉咙疼痛和发热。天气比较干燥的时候，可以使用加湿器，增加室内湿度。
3. 每天洗手：家长要注意定期组织宝宝进行洗手，防止传染细菌和病毒。
4. 休息调整：让宝宝多休息，保持舒适的环境。不要让宝宝受到较强的光线照射，不要使用过多刺激性的气味和噪音。
5. 化痰止咳药的使用：如果宝宝喉咙痛得厉害，可以让医生给宝宝开一些适当的化痰止咳药来缓解症状。
总之，注意护理和调整宝宝的饮食和休息，同时注意保持良好的卫生习惯，如果宝宝的症状持续较长时间，建议家长将宝宝带到医院检查，及时诊断，合理治疗，防止病情加重。
