维生素AD作为一种重要的营养素，对于儿童的生长和发展非常重要。对于6岁宝宝来说，适量摄入维生素AD可以帮助他们更好地吸收钙质，提高免疫力，维持眼睛和皮肤的健康。
但是，在给6岁宝宝补充维生素AD时，需要注意以下几点：
1.合理掌握补充量。根据相关权威机构的建议，6岁以下儿童每天的维生素AD摄入量不应超过800IU（国际单位），否则可能导致维生素AD中毒。
2.吸收与代谢相关因素。维生素AD的吸收和代谢与多种因素相关，例如饮食习惯、肠道健康等。因此，为保证维生素AD的摄入量，应该多给孩子摄入富含维生素AD的食物，例如肝脏、胡萝卜等。
3.密切关注孩子的健康状况。如果孩子已经摄入了足够的维生素AD，再过量补充可能会导致健康问题。因此，在给孩子补充维生素AD的过程中，需要密切观察孩子的健康状况。如果发现孩子出现腹泻、呕吐、头痛等症状，应该立即停止补充。
总之，给6岁的宝宝补充维生素AD是非常有意义的，但需要掌握适当的补充量，注意饮食和健康状况，确保孩子健康成长。
