首先需要澄清一下什么是呛奶。当宝宝喝奶的时候，奶水进入气管和呼吸道，导致喉咙痛和呼吸困难，这就是所谓的呛奶。呛奶有时可能是正常的，尤其是在新生儿和幼儿时期，但当它发生得太频繁或引起呼吸困难时，就需要采取一些行动。
以下是一些帮助宝宝减少呛奶的方法：
1.正确的喂奶姿势-选择合适的喂奶姿势可以帮助宝宝更好地控制吞咽和呼吸。对于初为父母的家长来说，学习正确喂奶姿势是很重要的，尤其是饮食新生儿。
2.减少奶流速度-如果奶流速度过快，宝宝可能会吞咽过程中呛咳和呕吐。如果您给宝宝喂奶的时候发现奶流速度过快，可以尝试使用小奶嘴。
3.减少奶瓶倾斜角度-如果奶瓶倾斜角度过大，奶水会更快地流入宝宝的口中，从而导致更多的呛奶情况。保持20-30度的角度可以减少呛奶发生的可能性。
4.定期将孩子的气道清理-使用人工鼻子吸出孩子的鼻涕和痰，以确保孩子的呼吸通畅。这可以帮助大大减少呛奶的发生率。
5.教孩子控制呼吸-您可以在喂奶时提醒孩子吸一口气，然后再给他喝奶。这可以帮助孩子在吞咽和呼吸之间来回切换，从而减少呛奶的发生。
总结：无论您如何尝试预防呛奶，有时候您的宝宝仍然会呛咳和呕吐。如果您的宝宝呛奶次数很多，或呛奶后无法正常呼吸，建议及时就医。
