宝宝呛奶和吐奶是常见的问题，让许多新手父母感到担心。但是，这些问题通常随着宝宝的成长而自然解决。
呛奶是指奶或其他液体进入宝宝的气管或呼吸道，而不是进入食道和胃中。当宝宝呛奶时，他们可能会咳嗽、咳嗓子或呕吐。这通常是因为婴儿的口腔和咽喉还没有完全发育，导致他们无法正确地吞咽食物或液体。通常情况下，宝宝会在3个月内掌握正确吞咽的技能，食管会愈发发育健全，出现呛奶的情况就会减少。
吐奶是指宝宝在进食后把食物或液体吐出来，这是宝宝消化系统发育不完全的常见情况。在前三个月，有可能出现前端偏软的牙齿大量长出，导致婴儿出现口水多、吐奶等情况，这是宝宝魔鬼出牙的体现，而这个时期的吐奶是正常的生理现象，无需过分担心。
一些简单的方法可以帮助减轻呛奶和吐奶的频率和严重程度。
1. 让宝宝匍匐
当您的宝宝在胃上运动时，他们发育的消化系统会得到锻炼，这会帮助减轻呛奶和吐奶的频率和严重程度。
2. 确保宝宝的姿势正确
当喂养时，请确保宝宝的头部稍微高于他们的身体，而不是躺在背部喂食。这个方法加强了宝宝吞咽功能，同时也将减少呛奶和吐奶的发生频率。
3. 缓慢喂食并避免喂太多
将食物或液体慢慢地喂给宝宝，而不是一次性喂给他们，可以帮助减少呛奶和吐奶的频率。
宝宝涉及到的喂奶问题，还需着重加以防范，保证宝宝的健康：
1、 喂奶时用的奶瓶与乳垫一定要及时清洗、消毒（无纺布乳垫在每次哺喂后需要更换的），避免细菌的滋生。
2、 喂奶时要注意卫生，避免宝宝受到感染。宝宝的手需经常洗，保持清洁。妈妈也需保持自己的洁净、卫生。
3、 宝宝在喂奶时不宜穿戴过多，一来是方便妈妈给宝宝哺喂；二来是过于厚重的衣服会让宝宝感到不适，影响他吃奶的心情，甚至有些孩子会因而呛奶或吐奶，对宝宝成长不利。
总之，防范呛奶和吐奶，关键在于保证宝宝的健康和安全。当然，即使宝宝不再呛奶或吐奶，也应该保持警惕，定期到医院进行查体，帮助宝宝保持健康成长。
