孕37周的宝宝胎心率快可能是由于多种原因引起的。这些原因包括宝宝的运动、宫缩、妈妈的情绪和脉搏等。同时,孕37周的宝宝已经成熟,预产期也将临近,因此,妈妈需要时刻关注胎心率,并及时采取措施保护胎儿的健康。
首先,如果您发现胎心率快,请不要惊慌。在孕期接受的检查中,医生会告诉您正常的胎心率范围,否则可以咨询医生。通常,在孕37周,胎心率应该在每分钟110~160次之间。如果胎心率超过这个范围,您应该尽快进行检查了解原因。
其次,您可以采取以下措施来保护宝宝的健康:
1. 放松自己的情绪:当您感到紧张或不安时,宝宝的胎心率可能会变快。因此,您应该注意放松自己的情绪,保持愉快的心情。
2. 改变体位:如果您的宝宝在一个姿势中很长时间,胎心率可能会增快。您可以尝试改变体位,让宝宝有更多的空间来移动。
3. 喝水:适当喝水有助于保持母体血容量,从而有助于保持胎儿的血液循环,缓解胎心率快的情况。
4. 做一些轻度运动:适当的运动可以刺激胎盘的血液流动,帮助保持胎儿的健康。
最后,如果经过以上措施后,宝宝的胎心率仍然快,那么您应该及时就医。在医生的建议下,根据具体情况进行治疗,以保护宝宝的健康和安全。
总之,孕37周的宝宝胎心率快需要引起重视,您应该及时进行检查,采取相应措施,保护宝宝的健康。同时,建议妈妈在孕期注意情绪调节,坚持健康的生活方式,保持良好的生活习惯,以便顺利度过这一特殊阶段。