钙是人体必需的营养元素之一，它对我们的骨骼、牙齿、神经和肌肉等功能都有着重要的作用。对于宝宝来说，补钙更是必不可少的，因为宝宝的骨骼和牙齿正在不断发育中。那么，哪些补钙药最好吸收呢？
1. 钙乳：对于宝宝来说，钙乳是最好的补钙选择之一。因为它不仅含有足量的钙元素，还含有维生素D等多种营养素，能够帮助宝宝更好地吸收钙元素。不仅如此，从营养角度来看，钙乳还是一种营养丰富的奶制品，是宝宝健康发育所必备的。
2. 钙+维生素D：钙和维生素D是相互作用的，只有两者结合起来才能更好地吸收。因此，宝宝的钙补充药物要含有足量的维生素D，才能达到最好的吸收效果。在购买钙补充剂时需要注意是否含有维生素D，并且遵循医师或药师的具体开处方。
3. 海藻钙：海藻钙是一种天然的补钙药物，含有多种矿物质和微量元素，能够更好地促进钙元素在宝宝的体内的吸收和利用。不仅如此，海藻钙还含有较少的氟和铅等有害元素，成分更加纯净。所以，海藻钙也是一种日常补钙的好选择。
此外，为了让宝宝充分吸收补充的钙元素，除了选择合适的补钙药物，家长还要注意以下几点：给宝宝补钙要坚持持续，不能一时半会，保证每天摄入足够的钙元素；给宝宝进行充分的户外活动，增强宝宝的骨骼和肌肉的强度；保证宝宝的饮食营养均衡，多吃一些富含钙元素的食物，如菠菜、小鱼、大豆等。
