去胎毒，是一种中医传统理论上的概念。所谓“胎毒”，是指孕妇体内的毒素。在中医理论上，孕妇怀孕后，身体内会出现一些异常的变化，比如体内湿气增加，以及阳气的消耗等。这些变化都会增加母体对毒素的敏感度，从而在孕期形成了“胎毒”这个概念。
“去胎毒”则是指利用中医疗法，针对孕妇体内的湿气和毒素，通过一系列的中草药、穴位按摩和食疗等方法，使其逐渐恢复体内的平衡，增强自身的免疫力和自我排毒的能力，从而达到保健和预防疾病的效果。
具体来说，去胎毒可以通过以下几个方面实现：
1. 中草药汤剂：中草药有温通阳气、去除湿气、排毒解毒、增强免疫力等功效，如枸杞、黄精、鹿茸、人参、党参、首乌等常用中草药，可以制成药膳或者煎药饮用。
2. 穴位按摩：通过按压和调和经络穴位，促进血液循环、气血畅通，调节肝、脾、肾等脏腑功能，从而达到排毒养颜、强身健体的效果。
3. 食疗调理：应该少油、少盐，多食清淡、易消化的食物，如多吃水果蔬菜、瘦肉、低脂鱼类等，避免油腻刺激性食物的摄入。
总之，饮食调理、穴位按摩和中草药，是拓展中医防病保健的重要措施之一，通过去胎毒可以帮助孕妈妈保健和调理身体，提高抵御疾病的能力。但是，去胎毒需要在医师指导下进行，不能自行操作，避免不必要的风险。
