小宝宝是非常需要维生素C的，这对于他们的健康非常重要。因为维生素C可以帮助提高免疫力和预防感染，使骨骼和牙齿更加健康，有助于吸收铁质，促进胶原蛋白的形成等等。同时，由于小宝宝的身体处于成长发育阶段，相对而言需要营养更加丰富，维生素C也可以帮助小宝宝更好地吸收其他营养。
然而，在给小宝宝补充维生素C时，需要注意以下几点：
1. 不要过大剂量补充维生素C。虽然维生素C是水溶性维生素，相对而言体内贮存量较少，但是过量摄入仍然可能造成问题。一般来说，小宝宝每天所需的维生素C摄入量为50-200mg不等，根据年龄和体重适度增减。
2. 和其他营养素一起补充。维生素C虽然重要，但是无法独自发挥作用。因此，为了更好地促进小宝宝的健康，可以考虑给他们配合使用其他营养素，比如铁质、维生素D等等。
3. 获取最佳来源。维生素C最佳来源是蔬菜和水果，尤其是柑橘类、猕猴桃等，这些都是天然且富含维生素C的食物。同时，像果汁、婴儿辅食等食品中也会添加一定量的维生素C。
总的来说，小宝宝可以适量补充维生素C，但是需要注意剂量和来源。如果您对宝宝的饮食有疑虑，可以咨询专业医生或者儿科营养师，以便更好地为他们提供所需的营养。
