在正常情况下，怀孕期间宝宝每天应该有至少十次胎动，这是一个良好的指标，说明宝宝在子宫内健康成长。而做适量的运动是有益的，可以提高孕妇的体质和心肺功能，同时对宝宝的发育也有积极的影响。运动后的胎动频繁，说明宝宝健康活跃，这是好事情。
然而，还是有一些需要注意的事项。首先，孕期运动应该是适度的，过度的运动可能会危及孕妇和胎儿的健康。所以建议孕妇选择较为轻松的运动方式，例如散步、瑜伽、水中运动等，避免剧烈运动，如高强度慢跑、跳跃等。其次，孕妇在进行运动时应该关注自身的体征变化，如头晕、气短等，出现不适情况请及时停止运动。
此外，孕妇运动后感受到胎动频繁，也需要关注一下是否存在其他异常情况。如果胎动持续过强或过猛，或者出现不规律的胎动，应该及时就医，以免造成不必要的风险。
综上所述，运动后胎动频繁是好事情，它表明宝宝在成长过程中健康有活力。但同时需要注意适度运动，关注自身体征变化以及胎动是否正常。有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或产科专家。
