如果宝宝出现发烧、拉肚子等症状，首先需要保持冷静。以下是应对宝宝病毒发烧拉肚子的一些方法：
1. 给宝宝多喝水：宝宝拉肚子时，身体里失去的水分很多，需要补充水分。可以给宝宝喝一些温开水或者米汤，注意饮用水要干净卫生。
2. 食物方面注意：宝宝出现拉肚子的情况，食物方面需要注意。可以给宝宝吃些比较清淡的食物，如米粥、馒头、面条等。同时，要忌口油腻和刺激性食物，如辣椒、海鲜等。
3. 注意宝宝的体温：如果宝宝在发烧，可以用温水擦拭宝宝的额头、胸部等部位，帮助宝宝降温。同时可以给宝宝穿些透气性好的衣服，避免过度保暖。
4. 给宝宝做适当的按摩：适当的按摩可以促进宝宝身体的血液循环，有助于恢复身体健康。可以用手轻轻按摩宝宝的腹部和肚子周围，有利于消化、缓解肠胃不适等症状。
5. 保持宝宝的休息和睡眠：宝宝在发烧和肠胃不适时需要多休息，睡眠质量也很重要。在宝宝睡眠时，可以用湿毛巾敷在宝宝的额头上，有助于宝宝的身体恢复。
总之，针对宝宝病毒发烧拉肚子这种情况，家长需要科学地应对。如果宝宝病情严重，需要及时就医。平时还应注意肥胖症、疫苗接种等问题，预防疾病。
