宝宝出牙是每个宝妈都要经历的阶段，但是很多宝妈都会发现，宝宝在这个阶段很容易发烧。这是因为宝宝在出牙的同时，身体激素水平也在上升，免疫系统也会受到影响，容易出现感冒和发烧。那么，如何预防宝宝出牙发烧呢？
1. 给宝宝适当降温
当宝宝发烧时，要适当给宝宝降温。但是要注意，宝宝体温不要过低，也不要太频繁地给宝宝降温。一般来说，如果宝宝体温超过38.5℃，就要及时降温。可以用海绵擦身法、冷敷等方法降温。
2. 给宝宝补充足够的水分
宝宝出牙期间容易口渴，所以要及时给宝宝补充足够的水分。如果宝宝不愿意喝水，可以试着给宝宝喝凉开水或果汁，但是要注意不要吃生冷食物和刺激性的食物。
3. 给宝宝补充维生素和营养物质
宝宝出牙期间，要给宝宝补充足够的维生素和营养物质。可以给宝宝吃些水果、蔬菜或者鱼类等富含维生素和营养素的食物，这样有助于提高宝宝的免疫力，减少宝宝发烧的概率。
4. 保持宝宝的情绪稳定
宝宝在出牙期间情绪容易不稳定，容易发脾气。如果宝宝情绪不好，容易加重宝宝的发烧症状，所以要尽可能让宝宝保持情绪稳定，可以适当给宝宝讲故事、陪宝宝玩耍等方式来缓解宝宝的情绪。
总之，宝宝出牙期间容易发烧，但是我们可以通过以上几点进行预防，帮助宝宝度过这个阶段。如果宝宝症状严重，建议及时就医。
