宝宝在不同的阶段需要的营养素也是不同的。在宝宝出生后的前六个月，母乳或配方奶粉都是宝宝获得营养素的主要来源。但是，当宝宝开始添加辅食后，需要提供额外的营养素，以确保宝宝健康成长。补钙是其中一个非常重要的营养素。
在宝宝8个月的阶段，如果宝宝正常成长并且没有钙缺乏症状，如软弱无力，夜间惊醒等，一般是不需要额外补钙的。此时，宝宝通过摄入足够的母乳或配方奶粉以及添加合适的辅食可以获得足够的钙质。
然而，如果宝宝在这个阶段出现钙缺乏症状或者有家族遗传性的骨质疏松等风险因素，就需要考虑给宝宝补充钙。可以通过食物或者补钙剂的方式，但是必须在儿科医生的指导下进行。
对于食品补钙，越多的蔬菜和水果可以为婴儿献上丰富的矿物质贡献，鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、豆类等也是宝宝所需营养素的丰富来源。但是需要注意的是，即使是营养丰富的食物也不能完全取代母乳或配方奶粉对宝宝的营养供应。
另外，需要特别注意的是，过量的钙摄入同样会对宝宝的健康带来影响，有可能导致便秘等不良反应。因此，在给宝宝补钙时，一定要严格控制摄入量，避免过量食用导致不良反应。
总之，宝宝在8个月的阶段可以通过正常的饮食和补充合适的辅食获得足够的钙质。如果宝宝存在钙缺乏症状或家族遗传性骨质疏松等风险因素，需要在医生的指导下选用适当的补钙剂进行补充。
