对于5岁的宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是儿童生长发育过程中必不可少的营养素之一，能够帮助骨骼和牙齿的生长和发育。以下是关于5岁宝宝补钙多久停一次的一些建议。
首先，要根据宝宝的实际情况来确定补钙的时间和剂量。如果宝宝缺钙的情况不是很明显，就可以采取适量的补钙，每天30毫克～50毫克的剂量是比较合适的。如果宝宝缺钙比较严重，需要加大剂量，但是在使用钙剂的过程中，也要注意不要超过宝宝体重的2%。另外，宝宝一天应该分2-3次餐后服用钙剂。
其次，对于5岁的宝宝来说，建议在春季和秋季的时候进行补钙。春季和秋季是钙吸收效果最好的时候，这时候可以适当加大剂量，每日增加到60毫克左右。
最后，宝宝补钙的时间也不是一直都要补的。一般来说，宝宝补钙的时间应该在3-4个月左右。因为钙是需要时间积累的，补钙的时间越长，效果越好。
总之，对于5岁的宝宝来说，补钙的时间和剂量需要根据宝宝的具体情况来确定。在使用钙剂的过程中，要注意不要超过宝宝体重的2%，每天分2-3次餐后服用钙剂。建议在春季和秋季的时候进行补钙，补钙的时间应该在3-4个月左右。同时，宝宝补钙的同时也应该适当增加户外活动和饮食中的钙含量，这样可以更好地帮助宝宝健康成长。
