宝宝发烧是每个家长都不愿意面对的问题，因为高烧对婴儿的健康会造成损害。幸运的是，有几种方法可以帮助宝宝缓解高热的症状。
1. 给宝宝喝足够的水和其他液体
宝宝发烧时，人体往往失水情况比较严重，这时候就需要及时补充水分，尤其要注意，持续的高热会影响到宝宝的肾脏和尿道，而长时间的脱水情况容易引起问题，造成宝宝脱水。水、果汁、鸡汤、小米粥都是不错的选择。宝宝如果嘴巴口干、口渴，即使他不知道怎样表达，我们也应该多关心一下宝宝的身体情况，给宝宝不断的喝水，水温适宜即可。
2. 运用物理降温的方法来帮助降低宝宝的体温
如果宝宝的体温过高，物理降温可以是一种非常有效的方法．可以用温度比身体温度低的凉水湿毛巾敷在宝宝的额头、手心、背后和后脖颈处，或用冰袋靠在毛巾的外面，以达到降温的目的，但要注意控制量和方法，以免运用不当伤到宝宝幼嫩的皮肤。
3. 给宝宝吃退烧药
我们可以根据医生的建议安排对口服的药物，如：对乙酰氨基酚或者布洛芬等药物来帮助宝宝退烧，但给宝宝吃药，必须在医生的指导下进行，药量、剂量，孩子特殊情况等都应该明确告诉医生。
4. 给宝宝散布凉爽的环境
让宝宝脱去厚重的衣服，使宝宝在适当的温度下感到舒适和更自由和舒适，宝宝出汗时要及时清洗和更换衣服，保持干燥和清爽，使宝宝不会感到热。
总之，宝宝发烧要及时就医，并在医生的指导下，采取合适的降温措施。同时，家长要加强对孩子的监护，关注宝宝的体温状态，给予宝宝温馨的关爱，让宝宝度过这个不舒服的时期，保证宝宝的健康和安全。
