一岁二个月的宝宝需要适量补充钙质，这是因为钙是维持骨骼健康发育的必需营养素之一。宝宝正处于骨骼生长的关键时期，补充足够的钙质可以帮助宝宝的骨骼健康发育，预防骨质疏松等疾病，建立体强骨健的身体基础。
在宝宝的日常饮食中，可以适当添加含钙高的食物，如奶酪、酸奶、牛奶、豆腐、鲜虾、小鱼等。同时，可以通过晒太阳等方式增加宝宝的维生素D摄入，这样可以增强钙的吸收利用效果。
如果宝宝的日常食物不能满足其钙需要，可以考虑给宝宝补充钙剂。但是，在选择钙剂时，需要谨慎选择，并按照医生的建议和说明书指导使用。过量的钙剂摄入可能导致宝宝腹泻、呕吐等不适症状，严重的甚至会导致钙化现象。
总的来说，一岁二个月宝宝需要适当补充钙质，但是要从饮食和自然光线等方面入手，选择合适的钙来源，合理补充。同时需密切关注宝宝的钙摄入量和身体反应，如有任何不适应及时就医。
