对于1岁多的宝宝来说，辅食的选择很重要，可以添加一些富含钙质的食物，以保证宝宝的骨骼健康发育。下面是一些建议：
1. 牛奶制品
牛奶是富含钙的典型食品。1岁以上的宝宝可以喝全脂牛奶，配合浓缩奶粉可增加钙吸收。另外，酸奶、芝士和酪乳也是不错的选择。
2. 黄豆及制品
黄豆、豆腐等豆制品也是富含钙质的食物。建议给宝宝吃细碎状或榨汁的黄豆或黄豆制品，以减少噎住的风险。
3. 海鲜及水产品
海鲜和水产品特别是小鱼、虾皮、海带等也含有钙质。不过宝宝尚年幼，潮湿热天气，不建议生食，应该烹煮或蒸煮后给宝宝食用。
4. 鸡蛋及蛋制品
鸡蛋是富含钙的食品之一。经蒸煮或煮熟后，可以为宝宝提供充足的营养。蛋黄中的卵磷脂和黄瓜碱等成分可增加钙的吸收。
5. 钙补充剂
如果宝宝的钙吸收量不够，可以考虑使用一些钙补充剂。但是需要在医生指导下使用，以避免出现副作用。
需要注意的是，宝宝食用这些富含钙质的食物时，应该注意控制食用量，过量会使钙质过多，对宝宝的健康有负面影响。有关宝宝的膳食建议，最好咨询医生或营养师的意见。
