对于春季宝宝补钙，最重要的就是选择好的补钙方法和补钙食品，以确保宝宝能够充分吸收和利用钙质，从而增强骨密度和骨质健康。
1. 食物补钙法。
在春季，宝宝可以通过食物补充足够的钙质。牛奶是最好的补钙食品之一，含有大量的钙质和营养物质。另外，豆类、鱼类、海藻、贝壳类等食品也是很好的补钙来源。
2. 钙片补钙法。
对于一些年龄较小的宝宝来说，吃食物可能不太方便，这时候可以考虑钙片补钙。但需要注意的是，钙片不宜连续服用太久，否则会对肝脏造成不良影响。
3. 钙奶粉补钙法。
钙奶粉可以很方便地为宝宝补充足够的钙质。钙奶粉的成分基本与牛奶相同，但钙的含量更高，而且宝宝易于吸收。
总体来说，选择适合自己宝宝的补钙方式非常重要。在补钙的同时，还要保证宝宝有足够的户外活动和充足的睡眠，这样才能使钙质更好地被吸收利用，保证宝宝的骨骼健康。
