宝宝在出生后的头三年是骨骼发育最关键的阶段，因此，宝宝补钙的时机尤为重要。补钙的时机主要包括以下几个方面：
1. 新生儿期
新生儿期的宝宝需要从母亲的乳汁中获取充足的钙质。母乳本身含有丰富的钙元素，因此，妈妈要注意保证自身的饮食均衡营养，避免缺乏钙元素，从而影响到乳汁的质量和宝宝的补钙。
2. 6个月到1岁
在宝宝开始添加辅食后，父母可以适当向其添加含有钙质的食物，比如豆腐、奶酪、酸奶等。此外，如果家庭条件允许，可以给宝宝喝一些配方奶粉，以保证其钙元素的摄取量。
3. 1岁以上
宝宝一岁以上以后，大部分的饮食都已经转变为普通食品了。这时，可以适当增加宝宝的钙摄入量，多吃一些绿叶蔬菜、水果、乳制品等。如果宝宝饮食单一或者营养吸收不佳，则可以适当服用一些钙制剂，以辅助其钙元素的摄取。
总之，宝宝的骨骼发育需要长期均衡的钙元素摄入，因此，宝宝补钙的时机与方式都需要进行适当调整。家长们需要根据宝宝的具体情况和年龄阶段，采取合适的措施进行钙元素补充，以保证其身体健康和良好的骨骼发育。同时，也需要注意避免食用过量或者不合理的补钙产品，以防对宝宝的身体造成不良影响。
