宝宝睡着了出汗是一件很常见的现象，很多父母都会遇到这个问题。出汗是人体自我调节的一种方式，尤其在宝宝还没有形成完全的热调节中枢时，容易出现出汗现象。但是，如果宝宝出汗过多或出汗时较为频繁，就需要我们进行护理了。
首先要注意宝宝的睡环境。宝宝睡觉时，房间应保持通风、干燥。温度不宜过高，一般保持在23℃左右即可。而且要避免宝宝因穿得过多或睡在不透气的床上出汗过多。
其次，要及时给宝宝换湿透的衣服或尿布。宝宝湿透的衣服或尿布不仅容易引发皮肤炎症，还容易导致感冒、肺炎等疾病。
另外，要注意给宝宝补充水分。宝宝出汗会消耗很多水分，而宝宝的肾脏还不够完善，不能自主地调节水分平衡系统。因此，我们要及时给宝宝补水，可以喂宝宝一些温水或母乳。
最后，如果发现宝宝出汗过多或出汗时呈冷汗状态，且伴有发热、呼吸急促等症状，就需要及时就医了。这些症状可能是宝宝患了感冒、肺炎等疾病，需要及时治疗。
总之，宝宝睡着了出汗是一件很常见的现象，但是我们要及时关注宝宝的身体状况，进行护理，避免出现一些不必要的麻烦。
