八个月的宝宝因为身体发育未成熟，免疫系统比较脆弱，容易受感染。如果宝宝出现发烧内热的情况，家长要及时采取措施缓解症状，避免病情加重。
1. 测量体温：如果宝宝出现发烧内热的情况，首先要测量宝宝的体温。使用电子体温计或体温枪等设备进行测量，正常体温为36.5℃-37.5℃，可根据测量结果确定宝宝是否发烧。
2. 着凉保暖：发烧内热的宝宝需要在有足够的室内温度和保暖措施下度过。宝宝的衣服应该保持干燥舒适，不要让宝宝过度的出汗，同时也要避免宝宝着凉。
3. 饮食调节： 宝宝发烧后容易食欲不振，家长应该注意宝宝的饮食调节。给宝宝饮食上尽量选择清淡易消化的食物，不要给宝宝食用过于刺激性的食品，例如辣椒、大蒜等。
4. 轻度体操： 如果宝宝的体温比较高，可以让宝宝适当进行轻度的体操，例如按摩手脚，运动手脚等，这样可以促进身体的血液循环，有利于降低体温。
5. 药物治疗: 如果宝宝的发烧内热症状比较严重，可以根据医生的建议适当给宝宝服用药物。但是家长需要注意，不要随意给宝宝使用药物，必须根据医生的建议选择用药。
6. 观察症状：家长应该密切观察宝宝的症状变化，如出现呼吸急促、腹泻、大小便异常等情况，要尽快带着宝宝到专业医院就医。
总之，如果宝宝出现发烧内热的情况，家长应该及时采取措施，注意保暖和饮食调节，必要时应该到医院就医，接受专业的治疗。
