宝宝会因很多原因发烧，其中最常见的原因是感染。宝宝的免疫系统还不够强大，容易被细菌、病毒侵袭，导致发烧。此外，宝宝被过度包裹或过度穿衣，也可能导致体温升高，甚至出现热量中暑。
如果宝宝发烧了，家长需要及时采取措施，帮助宝宝降温，而不是让宝宝自行退烧。以下是一些简单的方法可以帮助宝宝降温：
1.让宝宝多喝水：热发烧时，宝宝身体的水分流失比较快，因此需要喝足够的水来补充失去的水分。
2.为宝宝擦浴或温水澡：使用温水或凉水为宝宝擦浴或洗澡，能够帮助宝宝快速降温。
3.使用退烧药：儿童专用的退烧药能够帮助降低宝宝的体温，但必须谨慎使用，按照医生的剂量使用，以免出现副作用。
最后，如果宝宝发烧超过三天，或者出现呕吐、腹泻、意识模糊等症状，家长必须及时就医。因为这些可能是某种严重疾病的征兆，必须得到医生的及时治疗，避免病情加重。
