一般来说，3岁宝宝发烧的时间长短和病情严重程度相关，通常会持续1-3天。如果症状持续时间超过3天或出现其他症状，建议及时就医。
在家治疗方面，以下措施可以帮助缓解症状：
1. 控制室温：确保室内温度舒适，避免过热或过冷，让宝宝穿着轻便、透气的衣服。
2. 补充水分：多给宝宝喝水或淡盐水、葡萄糖水等，及时补充水分。
3. 注意休息：可以让宝宝多休息，避免过度劳累。可以安排一些轻松的活动，如听音乐、看书等。
4. 食疗：给宝宝喝些粥、汤或喝蜂蜜水等，多吃易消化的食物。
5. 使用退热药：在医生指导下使用退热药，如对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，在宝宝有发热症状的情况下，家长要密切观察宝宝的病情变化。如果症状加重或不见好转，建议及时就医。此外，不要滥用抗生素以及一些中成药，必须遵从医生的指导来使用药物。
