哺乳时头出汗是宝宝在进食时候普遍出现的一种生理现象，属于正常范畴。这主要是因为宝宝在吸乳时吸吮运动频繁，身体消耗能量增加，进食也会使宝宝体温升高。因此，宝宝在哺乳时出汗是宝宝自身进行体温调节的正常表现。
宝宝在哺乳时头部汗湿，并不代表宝宝肚子里没有吃饱，也不会影响宝宝的健康。但是，需要注意的是，如果宝宝的头部汗湿过多，可以适当给宝宝换一下衣服，以防止造成感冒。同时，也要注意宝宝哺乳时的体位，尽量保持宝宝的头部和身体在同一平面上，防止宝宝头部的汗水流入到口腔内，引起口腔感染。
另外，如果宝宝肚子在哺乳时不舒服，出现哭闹、反胃等不适症状，也会让宝宝出汗。这时，家长可以检查宝宝的哺乳姿势是否正确，看一看宝宝吸吮时咬住乳头的程度是否合适，以及是否在吞咽时吸入空气等，及时调整哺乳方法，帮助缓解宝宝的不适。
总之，在平时的哺育过程中，家长需要留心观察宝宝哺乳时的表现，尽量为宝宝创造一个舒适、愉快的哺育环境，让宝宝健康、快乐地成长。
