根据美国儿科学会推荐，从出生开始，婴儿应该每天服用400国际单位的维生素D。在美国，婴儿瓶装奶中都已添加了维生素D，但如果母乳喂养，则需要给婴儿补充维生素D。
到了4个月时，婴儿可以开始食用固体食物。在此时，一些婴儿可能不足够摄入足够的维生素A和D，因此可以考虑给宝宝补充维生素A和D。然而，这不应该是必需的，因为宝宝可能可以从食物中吸收足够的维生素A和D。如果有疑虑，可以向医生咨询是否需要添加维生素A和D的补充剂。
对于大型儿童和青少年来说，建议大多数人每天摄入600-800国际单位的维生素D。需要注意的是，过多摄入维生素A和D可能会导致健康问题，因此应该按照医生的建议进行摄入。
总之，即使婴儿和小孩在饮食上已摄入足够的维生素A和D，补充剂也应该仅仅是在医生的建议下使用。了解孩子的营养需求和健康情况及时随医生咨询进行相应的维生素补充，有助于维护宝宝的身体健康。
