缺乏维生素A可能会导致孩子的免疫系统受损，影响视力和肌肉发育等问题，因此家长需要重视。一岁的婴儿缺维生素A应该采取以下措施：
1.补充丰富的食物：维生素A主要存在于橙色或深绿色的蔬菜和水果中，如胡萝卜、南瓜、甜椒、菠菜、芒果等食物。如果宝宝已经可以吃较多的食物，可以加强这些富含维生素A的蔬菜和水果的摄入量。
2.补充补品：如果宝宝的饮食中仍然无法满足维生素A的需求，可以适当补充维生素A补品，如维生素A油。
3.定期进行身体检查：如果宝宝缺乏维生素A，应定期进行身体检查和视力检查。如果发现宝宝存在问题，应立即进行治疗。
4.充足光照：维生素A在人体内可通过光照合成，婴儿宜在日照充足的环境下活动，晒太阳有助于充足光照。
家长需要注意的是，过量的维生素A同样会对宝宝的身体健康造成负面影响。因此，在给宝宝补充维生素A时应注意适量，避免过度摄入。 如果宝宝的维生素A缺乏症状严重，家长需要及时就医，寻求专业治疗。
