在七个月宝宝出汗时，只要掌握几个要点，就能确保宝宝的健康和安全：
1.保持室内通风
夏季的气温高，容易让宝宝出汗。可以在室内打开窗户，保持通风，可以维持较好的室内空气质量。
2.控制室内温度
在夏季气温高的时候，家长要注意控制室内温度。调整空调的出风口位置，避免宝宝直接吹到空调，防止宝宝着凉。
3.保持宝宝干燥
宝宝出汗后，我们要及时给宝宝换衣服，并注意保持宝宝的皮肤干燥。出汗后的宝宝，皮肤容易摩擦，摩擦是细菌繁殖的良好场所，容易引起皮肤炎症。
4.控制宝宝体温
宝宝出汗后可以按摩肩膀和脚底，让宝宝适当放松，控制体温上升。
5.注意饮食
在宝宝出汗较多时，家长要给宝宝多喝水，保持水分不足。同时，宝宝的饮食也要保持均衡，避免过多热性食品引发宝宝的体内发热。
6.选择适合的衣服
让宝宝穿透气、吸汗的衣服，且要根据气温的变化增减衣服的厚度，切勿为了好看而让孩子穿的过多。
7.防晒
在夏季强烈的日晒下，家长要给宝宝涂防晒霜，避免晒伤皮肤。
总之，当宝宝出汗时，家长要注意控制环境，切勿太过担心或过于放松，做到及时补充水分、调整体温回暖，同时也要注意给宝宝做好全面的护理。
