对于8个月宝宝来说，补钙非常重要，因为钙是孩子骨骼健康发育的必需品。如果孩子缺乏钙，就可能出现骨骼发育不良、易骨折等问题。那么，怎样才能让宝宝快速补钙呢？
1、母乳喂养
母乳是最好的食物，也是提供婴儿钙的最好方式。母乳中含有足够的钙，能够满足婴儿的需求。因此，建议妈妈尽量给宝宝母乳喂养，这样可以确保宝宝吸收足够的钙质。
2、添加奶粉
如果母乳喂养不够，可以适量添加一定量的奶粉。婴儿配方奶粉中含有丰富的钙质，可以很好地补充宝宝的钙需求，但需要注意的是，配方奶粉的添加量应该根据宝宝的年龄和体重来确定，不宜过量。
3、添加钙剂
宝宝每天需要的钙量和食量有关，如果宝宝的食物中含钙量偏低，可以增加钙剂的补充。不过需要注意，添加钙剂的同时，应该控制宝宝的总摄入量，不要过量。
4、多吃富含钙的食物
除了奶粉和钙剂，宝宝也可以从食物中获取足够的钙质。富含钙的食物有豆腐、奶酪、鸡蛋、鱼肉、青菜等，可以适当添加到宝宝的饮食中。当然，食物中钙含量比较低，所以还需要注意搭配。
5、勤晒太阳
适量的阳光可以促进儿童体内的维生素D生成，从而帮助吸收钙质。建议宝宝每天在室外晒太阳30分钟左右，注意避开强烈的紫外线辐射。若无法外出，也可以通过打开窗户透过阳光让宝宝户内曝晒。
总之，8个月宝宝补钙最快的方法是综合多种方法，从不同方面进行钙质的补充。另外还要注意控制宝宝最终的摄入量，以免过度摄入导致不适。
