出汗是人体的正常反应，通过排汗来维持身体温度平衡和排毒。但是，如果宝宝过度出汗或出汗不适时，可能需要父母采取一些措施。
首先，了解宝宝为何过度出汗。一些生理因素可能导致宝宝出汗，例如：宝宝体温调节功能不完善，室内温度过高或潮湿，过度穿着或运动等。但如果宝宝有其他症状，如热病、呼吸急促、食欲不振等，应尽早就医。
其次，保持宝宝在干爽舒适的环境中。宝宝洗澡后一定要擦干身体，避免让宝宝裸露在空气中过久，而且在空调房间中应尽量调节温度和湿度。在室外活动时，应选择凉爽干燥的时段，并避免中午时分以及太阳强烈时段。
第三，注意给宝宝适量的饮食与饮水。给宝宝喝适量的水，以避免中暑，同时适量摄取富含蛋白质、维生素的食品。
最后，避免给宝宝穿得过多或过紧。宝宝的衣服应该宽松、透气、柔软。穿对衣服对宝宝的身体温度也可以有帮助，例如在夏天可以选择透气又防晒的衣服。
总之，如果父母发现宝宝出汗过于明显或者过程中出现不适反应，应该积极采取措施，保证宝宝的舒适度，避免宝宝因过度出汗而引发各种病症从而保护宝宝的健康。
