宝宝发烧是每个妈妈都会经历的事情，而一旦宝宝发烧还伴随着出汗，情况就比较紧急了。这时候，我们需要及时采取措施，缓解宝宝的症状，保证宝宝的身体健康。
1、观察体温：如果宝宝发烧了，我们首先要及时检测体温。通常，婴幼儿的体温正常值在36.5℃~37.5℃，如果超过了这个范围则属于发烧，应该适时给予退烧药物。
2、适量解暑：当宝宝出现发热出汗的情况时，我们需要保持室内空气流通。如果宝宝出汗过多，需要给予一些清凉水降温。可以通过毛巾湿敷、轻拍、揉搓等方式进行。
3、保持宝宝心情愉快：在宝宝的身体状态不好的时候，我们需要多关注宝宝的心理状况。可以和宝宝说说话、给宝宝唱唱歌、玩玩游戏，让宝宝保持愉快的心情。
4、多饮水：发热出汗后，宝宝的身体会失去水分，如果不及时补充水分，宝宝就会出现脱水的症状，建议注意饮水量，让宝宝多喝一些水来补充身体的水分。
5、避免重躁活动：当宝宝发烧并伴随出汗时，不建议让宝宝过于活动，这样不仅会让宝宝体力透支，还会导致更严重的出汗现象，以外带来更长的恢复时间。
总之，宝宝发烧伴随出汗，最好是让宝宝休息好，在营养摄取上多注意，同时加强红外线照射，保证宝宝有充足的休息和营养供给，以帮助宝宝及时恢复健康。
