呛奶是指母乳进入宝宝呼吸道，造成呛咳、哭闹等不适症状。呛奶会让宝宝情绪波动大，影响到母乳喂养的效果，甚至导致母乳不足等问题。那么，呛奶后的奶水不足应该如何处理呢？
首先，面对呛奶，妈妈应该冷静处理，避免情绪激动、惊恐，否则会让宝宝产生过度紧张，引发大哭、呕吐等反应，进一步加重情况。
其次，及时疏通宝宝呼吸道，帮助宝宝排出进入呼吸道的母乳。可以让宝宝仰头，轻拍宝宝背部，让宝宝咳嗽，将进入呼吸道的母乳排出，保证宝宝呼吸通畅。
然后，给宝宝喝点热水，帮助消除宝宝呛奶后的不适感。同时，安抚宝宝情绪，保证宝宝舒适、放松。
最后，如果呛奶严重，宝宝无法恢复正常，需要及时咨询医生。医生会根据宝宝的情况进行检查，对症治疗，避免呛奶给宝宝带来更大的危害。
同时，妈妈在日常哺乳中，要注意正确的哺乳姿势，避免宝宝吸咬乳头产生呛奶情况。此外，宝宝吃奶时应该保持安静，避免分散注意力，进而引发呛奶。坚持规律、科学的哺乳，保证宝宝和母亲均不受伤害，不仅有助于宝宝的健康成长，也能够保证母乳充足。
