宝宝的骨骼是由钙质构成的，在生长发育过程中，钙质的摄入非常重要。而出汗是人体排泄多余热量和水分的一种方式，一定程度上会影响宝宝身体所需的钙质摄取。
但是，要说宝宝出汗补钙多久能补过来，这个问题并不好确定。因为宝宝吸收钙质的速度受多个因素影响，如年龄、吸收能力、饮食情况等。一般来说，宝宝不会因为出汗造成明显的钙质缺乏，只要保证每天的合理饮食，合理补充钙质，一定能保证宝宝的身体健康。
宝宝的身体在生长发育中需要的钙质很多。根据医学研究，4个月至1岁的宝宝每天需要约200毫克的钙质，1至3岁的宝宝需要约500毫克。可见，宝宝的钙质需求量是相当大的，而补钙的时间也是看宝宝的情况而定。
在宝宝出汗后，为保证宝宝的钙质摄取，可以适当提供含钙丰富的食物。如豆浆、奶粉、酸奶、芝士等，这些食物还能加强宝宝骨骼的发育。不过，在为宝宝选择钙质食物的时候，要注意宝宝的年龄和对这些食物的消化程度，以避免因食用过量或不适合而引发不良反应。
此外，建立良好的生活习惯也是保证宝宝补钙的重要方式。适当进行户外活动，增加宝宝运动量，促进钙的吸收。定期为宝宝进行补钙等检查，确认宝宝的补钙计划是否合适，有助于及时发现并解决问题。
总之，钙质是宝宝健康成长的必需品，适当的出汗不会对宝宝的钙质摄入造成太大影响。只要保持合理饮食和生活习惯，宝宝能够很快补足身体所需的钙质，健康成长。
