二岁的宝宝睡觉出汗是比较常见的现象，但是如果过于频繁或者出汗量较大，就需要关注宝宝的身体健康了。因为出汗过多可能意味着宝宝身体内部的代谢出现异常，需要及时处理。如果出汗是因为宝宝身体运动了，热度较高，那么可以给宝宝喝些凉开水，或者帮宝宝抱起来慢慢降温，等宝宝汗水减少后再安排入睡。
如果宝宝出汗量较大且频繁，可能是由于宝宝体内代谢物不当的原因造成的，那么就需要给宝宝补充一些合适的营养成分，并增加宝宝的锻炼量，增强宝宝的体质健康。为了保证宝宝的营养均衡，可以改变宝宝的饮食结构，增加含水分丰富的水果蔬菜的摄入，同时补充一些锌、铁等微量元素，这些元素能够帮助宝宝提高身体免疫系统能力，减少汗液的分泌。
如果宝宝出汗比较严重，可以采取草药洗澡的方式减轻宝宝的出汗症状。可选的草药包括山药、竹叶、墨荷叶等中草药，这些草药能够帮助宝宝消减身体内过多的水分，减少出汗症状。同时，也可以考虑使用一些专门的止汗产品，如幼儿专用的除臭止汗喷雾，但使用前一定要先咨询医生，在医生的指导下进行正确使用。
总之，二岁宝宝睡觉出汗需要引起家长们的重视。如果出汗是因为宝宝体内代谢不当引起的，就需要采取正确的营养调理、增加锻炼量、使用草药法等方法来减轻宝宝的出汗症状，并且在医生的指导下使用止汗产品。这样才能保障宝宝的身体健康。
