三个月的宝宝一般是不推荐食用维生素AD的。这是因为三个月的宝宝的肝脏和肾脏尚未完全发育，无法很好地代谢和排泄过量的维生素AD，导致可能出现维生素AD中毒症状，如呕吐、腹泻、头痛、食欲不振、骨骼畸形等。此外，维生素AD过量摄入还可能对宝宝的免疫系统和神经系统造成损害。
但是，对于一些特殊情况下的宝宝，如早产儿、患有营养不良状况、存在进行性缺氧性脑病等，医生可能会针对该宝宝的具体情况来决定是否适合补充维生素AD。此时，需要在严密的医学监护下，遵循医生的建议和处方，指导合理补充适量的维生素AD，并定期监测宝宝的血液中维生素AD水平，以避免过量补充。
总之，针对三个月的宝宝，除非医生有特别的推荐和处方，否则不建议自行给宝宝补充维生素AD，以免造成健康危害。家长们应该关注宝宝的日常饮食，保证宝宝获得丰富的营养，尽量让宝宝通过健康的饮食和日常活动来获得所需的维生素和矿物质，以促进宝宝的健康成长。
