宝宝开始补钙的时间是从出生后开始。钙是人体所需要的重要营养元素之一，对于婴儿生长发育具有重要的作用。通常情况下，母乳或配方奶都包含足够的钙，因此，只有在宝宝无法从食物中获取足够的钙时，才会考虑口服补充钙。
在宝宝的食品添加固体食品后，开始补充钙是有必要的，因为此时他们的身体需要更多的钙。此外，一些特定情况也需要额外补充钙。例如，早产儿、低出生体重儿、病理性骨折和佝偻病患者等都会建议额外补钙。
应当注意的是，钙的摄入量应该逐渐递增，而不是突然增加，不然会对宝宝的身体造成不良影响。建议定期到儿科医生处进行检查和咨询，了解宝宝是否需要额外的钙摄入。并且，宝宝需要充足的维生素D来帮助身体吸收和利用钙，所以在补钙的同时也需注意维生素D的摄入。
