发烧是宝宝最常见的健康问题之一，宝宝得了发烧会导致出汗量增加，不仅会出现口干舌燥、烦躁不安等不适症状，还会出现头痛、乏力、呕吐等重要症状。因此，给发烧的宝宝散热显得尤其重要。下面，我们来了解一下怎么给发烧的宝宝散热。
1. 小孩房间保持通风，室内温度控制在25°C以下，也可以打开空调，让小孩保持在凉爽的环境中，带着宝宝穿薄衣服，方便宝宝散热。
2. 给宝宝用温水擦浴，每次用温水蘸湿毛巾擦拭胳膊、小腿、额头等部位，帮助宝宝散热，不但可以舒缓宝宝体温，还有利于毒素排出。
3. 给宝宝多喝水或适量的贝因美、鲜奶或果汁等饮料，帮助宝宝补充水分，缓解宝宝口干舌燥的症状，让宝宝在体内保持水分平衡。
4. 给宝宝涂上体表发热贴，贴在小脚丫或手心等位置，促进血液循环，增加发汗，降低体温。
5. 给宝宝多休息，在床上多睡一会儿，让宝宝放松心情，心情舒畅也可以促进身体康复。
总之，当宝宝发烧时，家长要注意为宝宝调节好室内环境，多饮水，合理饮食，合理使用发热贴或药物，让宝宝舒服地度过发烧时期。另外，家长在给宝宝进行降温时应控制降温，切不可盲目使用降温药物，要听从医生的建议服用药物，以免对宝宝身体造成不好的影响。
