孕早期胎心率低于正常范围,需要引起重视。通常来说,孕早期胎心率应该大约在每分钟120-160次左右。如果胎心率仅在每分钟60多次,那么有可能会对胎儿的健康造成影响。以下是一些应对孕早期胎心率低的建议:
1. 接受医生的指导:如果你的孕早期胎心率低于正常范围,首先要做的是向医生咨询。医生会根据你的具体情况,选择合适的治疗方案。
2. 增加营养摄入:孕妇在孕期中需要摄入足够的营养物质,尤其是蛋白质、叶酸等。如果孕妇摄入不足,胎儿就会缺乏养分,导致胎心率下降。
3. 保持身体健康:孕妇应该保持良好的身体健康状况,避免过度疲劳、压力等不利因素。可以适当进行一些轻度的运动,例如散步、瑜伽等。
4. 规律作息时间:孕妇应注意规律的作息时间,尽量避免熬夜、过度劳累等状况。
5. 祛除疾病:孕期中应避免感染病毒、细菌等,如有感冒、发烧、轻微聚集症状,要及时去医院就诊,以避免疾病对胎儿造成危害。
6. 检查血压和血糖:孕妇需要定期检查血压和血糖,以确保它们都处于稳定的水平。
在孕早期,特别是孕早期胎心率低的情况下,孕妇需要注意健康饮食和良好的生活习惯。同时,也要听从医生的建议,及时获取保健指导,确保胎儿的健康。